"Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht."
Afrikanisches Sprichwort
Seminare und Workshops
in Lübeck und bundesweit
Zufriedenheit und mentale Gesundheit für Einzelne, Gemeinschaften, Teams und andere Gruppen zu erhalten und zu fördern ist das, was mich bei meinen Seminaren antreibt.
Die Angebote richten sich an Angestellte, Führungskräfte und Privatpersonen. Ich komme in Ihr Unternehmen oder Ihre Einrichtung und Sie finden meine Angebote bei renommierten Bildungsinstituten.
Alle Trainings und Seminare bestehen aus einer abwechslungsreichen Mischung aus anschaulich aufbereiteter Theorie sowie aus praktischen und kreativen Anteilen, die theoretische Modelle und wissenschaftliche Erkenntnisse für den eigenen Alltag umsetzbar machen.
Vom einstündigen Workshop bis zum mehrtägigen Training - gemeinsam mit Ihnen entwickele ich ein passgenaues Angebot für Ihre Zielgruppe.
Flexibel und belastbar
Resilienz kann man lernen
Balance statt Burnout
Zufriedenheit und Gesundheit im Beruf
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Zufrieden und ausgeglichen durch den Alltag
Kommunikation, Konflikte und Kritik
Wege zu einem wertschätzenden Miteinander
Alles auf die Reihe kriegen
Zeit- und Selbstmanagement
Stress laß´ nach
Stressbewältigung - individuell und effektiv
"Ich kann nicht Nein sagen"
Lernen, gesunde Grenzen zu setzen
Change? Change!
Veränderungen und Krisen als Chance nutzen
Rhythmusbasierte Seminare und Workshops |
Rhythmus und Resilienz
Kraft und Lebensfreude im Drum Circle erleben
Rhythmen des Lebens
Leben im eigenen Rhythmus und in Verbindung mit anderen
Rhythm and Responsibility
Führungskräftetraining mal anders
Rhythmus und Diversity
Drum Circle als inklusive Praxis
Rückmeldungen
Danke für Deine tolle Präsenz und Ausstrahlung. "Der Coach ist die erste Intervention", sagen wir ja oft. Ab heute sage ich, "der Coach ist die erste Inspiration!"
"Danke für dieses lebendige, inspirierende Seminar!"
"Hilfreich - Empathie - Losgelassen - Genial - Authentisch"
"Anregender Tag, super Dozentin, viel mitgenommen."
"Ich bedanke mich für die schöne Fortbildung, es hat mir sehr viel Freude bereitet und ich habe viel mitgenommen."
"Es war wirklich eine gute Fortbildung, die mich sehr bewegt hat. Vielen Dank dafür!"
"Mein Eindruck war, dass jede/r einzelne etwas für sich mitnehmen konnte. Dies bestätigt auch die Evaluation."
"Tolle Dozentin, viel Spaß, tolle Ideen."
"Ich bin grad auf dem Weg zum "Säbelzahntiger" - aber heute mit mehr Kraft und voll mit tollen und vielen schönen Gedanken und kurzen Übungen. Danke, Du hast das wirklich super gemacht."
"Tolle Veranstaltung mit vielen Anregungen für die Praxis."
"Sie wurden als Trainerin sehr sympathisch und kompetent wahrgenommen."
"Es hat unglaublich viel Spaß gemacht, war sehr kurzweilig und ich nehme gaaanz viel mit!"
"Lebendig, bereichernd, sehr schön als Gegensatz zu viel Theorie."